Hola Valentina. Si te interesa trabajar este tema en sesiones individuales te invito a presentarse el apartado «terapia Online» donde se detalla cómo funcionan las consultas y los pasos a seguir. Un saludo

Autoconcepto: Es la imagen que tiene una persona sobre si misma. Esta percepción es un conjunto de ideas que consideramos que nos definen de aspectos como nuestras capacidades o las características de nuestra personalidad.

Chusmear sobre la Parentela que ya tiene pareja y asegurar que a ti ni siquiera te interesa ir a esa estúpida fiesta.

Hola Irene y Oriana: es verdad que los estándares y cánones de belleza sociales pueden originar complejos e insatisfacción si los adoptamos como propios y como lo deseable. En estos casos la insatisfacción viene más por asociar que el cumplir estos estándares de belleza y pubertad son condicion necesaria para ser queridos, respetados o admirados.. se prostitución de una creencia irracional adquirida muchas veces por nuestro entorno, publicidad, etc.

Cada experiencia que vives es como el clima que enfrenta tu Parterre: los díFigura soleados pueden hacer que todo florezca maravillosamente, pero las tormentas te desafían a cuidar especialmente de tus plantas más frágiles.

Creo que debería intentar ver todas las cosa buenas que hay en ti y valorarlas en serio, ver que hay muchas personas que en verdad no logran hacer todo lo que tú puedes hacer y eso te hace peculiar

Por otro flanco, un adecuado control emocional puede contribuir a acorazar la autoestima, al permitirnos afrontar los desafíos con calma y claridad mental.

¿Qué hay de malo en envejecer? more info ¿o qué hay de malo en ser «feo»? Podemos gustarle a la Clan y a nosotros mismos con la genética que nos ha sido dada, cuidarnos y sacarnos partido con lo que tenemos y a cada antigüedad. El atractivo es mucho más que la belleza física: está en nuestra actitud, forma de departir, gestos… etc, y como dice el dicho «para gustos se pintan colores». Estos temas los trato con mucha más profundidad en el taller online «Herramientas para robustecer tu Autoestima» y doy pautas para trabajarlos. Un saludo!

Pocas habilidades sociales Las personas con bajas habilidades sociales tienen dificultades igualmente para crear y mantener redes de apoyo social.

Por eso, es recomendable tener una visión Universal de la situación; por ejemplo, es recomendable ir rellenando un diario en el que ir dejando notas sobre lo que individuo vive y siente en compañía del otro.

Recordarte a ti mismo que no es el fin del mundo. Atreverse darle tiempo al asunto y no dejar que te arruine el día.

Habilidades sociales: Perfeccionamiento tus habilidades de comunicación y resolución de conflictos para manejar situaciones emocionales de forma positiva y constructiva.

Ahora acertadamente, esto tiene aspectos positivos y negativos. Entre los positivos encontramos lo estimulante o incluso ilusionante que es conectar con determinado y alcanzar y admitir afecto o amor. Y entre los negativos, cabe destacar la facilidad con la que caemos en una pérdida de la objetividad a la hora de recordar asimetríFigura de poder en esas relaciones, o incluso relaciones que nos hacen perder más de lo que nos aportan.

Es un espacio satisfecho de diversidad, donde cada planta representa poco único de ti, desde cómo te ves hasta cómo te valoras y lo que crees sobre ti mismo… y cada planta va cambiando.